Chcete schudnúť a vytvarovať si pevné bruško? Máte bolesti chrbta a potrebujete posilniť chrbtové svaly? Túžite po štíhlom páse? Vyskúšajte rotačný disk!
Ilustračné video:
.
Vďaka rotačnému disku posilňuje predovšetkým šikmé brušné svaly, čím k vytúženému tvarovanie pásu. Na rozdiel od klasických posilňovacích cvikov nezaťažuje krčnú chrbticu a cvičenie je tak vhodné pre všetkých, ktorí trpia problémami s chrbticou.
Pohyb na rotačnom disku by mal vyskúšať každý kto má sedavé zamestnanie a skôr alebo neskôr sa u neho prejaví bolesti chrbta.
Rotačný disk je vhodný pre dospelých i pre deti, u ktorých sa problémy s chrbticou začínajú čoraz častejšie vyskytovať v mladom veku.
Cvičenie s rotačným diskom je jednoduché a zábavné, výsledky posilnenie svalstva sú viditeľné už po niekoľkých dňoch pravidelného cvičenia.
Rotačný disk je vhodný aj pre tých, ktorí trpia skoliózou, bolesťami kríža a chrbta.
Disk je navyše je opatrený masážnymi výstupkami, ktoré napomáhajú k lepšiemu prekrveniu chodidiel. Rotačný disk by nemal chýbať v žiadnej domácnosti.
Súbory cookie používame na prispôsobenie obsahu stránok Vašim potrebám. Povolením zlepšíte ich funkčnosť a bezpečnosť. Tiež umožníte tvoriť lepší marketing s ohľadom na Vaše súkromie.